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Salut à tous mes lecteurs!
Je reviens en ce début d’année sur la polémique du moment qui enflamme la toile.
Tout commence quand la boutique en ligne H&M met à la vente un Sweat vert pour enfant avec le message « Coolest monkey in the jungle » (Le singe le plus cool de la Jungle), jusque là rien d’extraordinaire, sauf que le mannequin est un jeune suédois d’origine Africaine. D’abord dénoncer sur les réseaux sociaux, s’en est suivit un retour médiatique sur cette affaire où la marque s’est attirée les foudres de nombreuses personnes.
Par la suite l’entreprise à publiquement présentée ses excuses mais trop tard…

 

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La fameuse image en question

 

De nombreux artistes révoltés comme G-eazy et The Weeknd, coupent les ponts avec la marque et rompt ainsi leurs partenariats et tous les projets qui devaient en découler.
Un véritable (bad) buzz pour la marque qui risque de se sentir dans les chiffres d’affaire.

Maintenant que vous avez le contexte parlons de mon avis sur le sujet. Ce que je trouves intéressant dans tout cela ce sont la société et la réaction des gens. Même si cela touche très peu au monde de la mode. Aborder ce sujet est pour moi le parfait exemple de ce que je n’apprécie pas et dénonce dans le monde d’aujourd’hui.
Je préfère rester neutre sur le sujet, d’un coté je peux comprendre les détracteurs de la marque sur certains point comme je suis aussi d’accord avec ceux qui prenne partie pour le « malentendu ».
En effet au lieu de toujours foncer tête baissée quand nous sommes vexés ou touchés sur notre « égo ». Mais si on prend un peut de recul sur tout ça en essayant de ne pas être trop subjectif et qu’on se met dans la tête du camp adverse, on se rend compte de beaucoup de chose.

 

Bande

Comme dans beaucoup de domaine on retient souvent le négatif, on peut être hôte de caisse, conducteur de bus, etc on se souviendra de LA personne agaçante plus que les 20 personnes polies et discrètes passées auparavant.
Et bien là c’est exactement pareil. Là où les gens sages qui essaient de calmer le jeu ou qui donne leurs avis de manières courtoises (qu’ils soient pour ou contre), se font dévorer par l’agressivité des extrêmes, notamment des Anti H&M qui sont prêts à débarquer en magasins comme vous pouvez le voir si dessous:

J’aimerais quand même retenir certains points de la vidéo qui regroupe le « Best Of des choses à ne pas faire quand on « essaie » de défendre une cause ».

Analyse de la vidéo

0:26 On va foutre le bordel dans le magasin

0:37 Foutez le bordel

Un exemple parfait pour montrer aux gens que nous ne sommes pas des animaux et qu’on peut être civilisé.

2:00 Pourquoi ils l’ont pas mit sur un chinois?

Pour quelqu’un qui refuse que les noirs soient associés aux singes, le fameux asiatique= chinois le gêne moins?

2:02 Pourquoi ils l’ont pas mit sur un extraterrestre?

Si je faisais le mec martyrisé victime de la société je pourrais très bien dire que: Donné un exemple en disant chinois puis extraterrestre sans autre comparatif signifie que le type en question voit les chinois comme des personnes d’ailleurs?

2:36 C’est la LDNA en action (Ligue de Défense Noir Africaine)

Ou comment donné l’impression d’être le symbole d’un peuple, sauf que vu l’attitude du gars c’est plutôt une image négative qu’on ressent.

2:37 Nous on est pas des singes

Dit-il en se comportant de manière courtoise, calme et polie,… Un exemple à suivre.

3:04 Ont les respectes qu’ils nous respectent

L’une des rares phrases sensées qu’il prononce… Si on oublie le lynchage sur le responsable du magasin, qui bien sur  habillait, photographiait l’enfant avant de le mettre sur le site.

3:15 Eux qu’ils mettent ça sur un enfant chinois tout ça j’men fous

On défend ce qui nous cibles mais pas le reste, un caractère totalement banalisés mais de là à dénigrer une autre communauté car on touche à la sienne, un exemple parfait d’idiotie pour quelqu’un qui est censé représenter la « Justice » et la communauté noire. On se fait critiquer par des « blancs » alors on riposte mais à coté on critique les asiatiques, plutôt cocasse non?

4:48 Si ils veulent que je commence à tout saccager dans le magasin y a pas de soucis

Mais  comme il disait  » On est pas des singes ».

5:58 Je suis le Nazi le plus cool de la France

Singe = Nazi bien sur…

6:23 Vous manquez trop de respectés à la communauté noire en France

Dixit le type qui crache et manque de respect à la communauté Asiatique et aux homos, en plus de rabaisser les femmes… Mais on se sent juste et droit.

Le type est un best of de mauvaise foi, alors certes on me dira « C’est juste un cas isolé, tout le monde n’est pas comme ça ». Je suis tout à fait d’accord, je côtoie à mon travail énormément de personnes de différents pays, culture, façon de vivre. Donc je sais très bien que la communauté noire ne se résume pas à lui, mais beaucoup de personne ne sont pas aussi réfléchit sur ça. Et encore les Africains connus pour avoir le sang chaud et partir au quart de tour ne sont pas les seuls à être comme ça et donc même dans d’autre communauté on se retrouve avec ce genre d’énergumène, bourré de préjugé qui ne supporte pas les insultes alors que lui même en fait…
Après comme je disais, ce n’est qu’une minorité de personne mais la majorité correspond à plus de 50%, alors des mecs avec ce genre d’attitude il y en a pas 45% c’est vrai mais pas 2% non plus. Il suffit de voir comment l’H&M d’Afrique du sud à été dévasté.
Et honnêtement je suis quand même assez déçu de l’être humain, là où les musulmans refusés d’être homologué au Terrorisme, c’est aussi dommage que l’on donne une image de sauvage aux noirs. On n’est pas des singes mais on se comporte comme des animaux. :/

Pour en revenir au membre de la LDNA c’est surement un bon gars, qui a peut être dit des mots inappropriés sous le coup de la colère mais les faits sont là, rabaisser les autres ethnie et basher un pauvre type qui à rien demandé et qui n’est même pas la source du problème. o_o
Un acte similaire à été réaliser à Lyon, certes provocateur mais sans être trop agressif non plus.

 

Bande

Et quand je vois les commentaires sur les réseaux sociaux c’est effrayant! Comment un truc comme ça peux diviser une communauté? Certains noirs qui défendent H&M qui se font insulter parfois de traitre, de vendu ou de prostitué aux blancs par des gens avec la même couleur de peau, à un moment il faut prendre du recul et arrêté de tout prendre au 1er degré, une polémique comme celle ci devrait souder les gens et non les éloigner.

H&M est l’une des meilleurs marques des vêtements à bas prix avec plus de 4000 magasins, elle n’a pour moi aucun intérêt  à se créer un buzz pour vendre plus, étant donné qu’elle vend déjà beaucoup.

Sérieusement si je me met à la place du siège je ne penses pas qu’ils se sont dit « Faisons une pub avec des grosses connotations racistes que tout le monde remarquera pour créer un bad buzz, pour que des millions de personnes vont arrêter d’acheter notre marque et être mal vu par beaucoup de gens ».
Vous croyez qu’une enseigne tout public aurait pensé à ça?
Les anti-H&M qui sortent « Il utilise le racisme pour qu’on parle d’eux et vendre plus de vêtement ».
La marque existe depuis plus de 50 ans et n’arrête pas de croitre, les anti-H&M vont pour la plupart éviter cette enseigne, alors vendre plus? Non.

 

Bande

Encore une fois je peux comprendre que certains puissent voir un coté racisme mais comme pas mal de gens l’on déjà dit, on voit du racisme là où on veut en voir.
On peut voir du RACISME PARTOUT, tout est question de point de vue, d’envie, de mauvaise foi. Car oui les noirs, les musulmans/arabes et les juifs sont ceux qui sont victimes le plus souvent de racisme/xénophobie, sauf que dans le monde où nous vivons ce sont eux qui passent le plus souvent aux infos et dans les médias, parce que pour la société le racisme anti-blanc n’existe pas où très peux, idem pour le racisme anti asiatique aussi présent mais plus discret et dont je reconnais quand même qu’on en subit beaucoup moins en France (J’ai plus vus des étrangers  racistes des asiatiques que des blancs racistes des asiatiques en France), étonnant que des personnes contre attaque quand ils sont victimes de racisme mais font comme leurs opposants sur un autre groupe de personne? (Comme le mec de la vidéo)).
En trainant sur le forum 18-25 de JVC,H&m².png un membre à remarqué que l’homme présent sur la Vidéo avait déjà porté ça,  un « Gorilla Zoo » qui existe sous d’autres T-Shirt. La mauvaise foi à l’état pur, la société qui cette fois s’en fiche complètement qu’un homme noir porte un T-shirt avec le mot Gorille et Zoo? Pourtant comme le Sweat là on sous entend que les noirs sont des Gorilles issus d’un Parc Animalier? On peut dire Gorille et Zoo mais pas Singe et Jungle?

Mais non tout le monde trouve ça normal? La marque de ce T-shirt à t’elle été boycottée? Critiquée? Quelqu’un en a entendu parlé? La réponse est non.
Vu qu’on voit du racisme là où en a envie et qu’on fait le bien pensant quand ça nous chante.
Par contre que le Rappeur de la vidéo connu sous le pseudo de Gucci IG, critique qu’un « noir » porte un haut avec le mot « Monkey » alors que lui même a à plusieurs reprises mit un haut avec le mot « Gorilla », c’est l’hôpital qui se fou de la charité, même si je donne cette impression d’acharnement cela vaut pour beaucoup de personne et je profite d’avoir un bonne exemple sous la main, car il montre publiquement comment sont aussi d’autres personnes.

Tout comme le rappeur Kaaris qui dans son titre Zoo dit » Les Singes viennent de sortir du Zoo ».  Phrase qui n’a fait réagir personne et que la société à du coup banalisée.
Je comprends que c’est saoulant les critiques et insultes racistes mais à un moment faut arrêter de tendre le bâton…

 

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Comme je disais plus haut, il y a plus de blanc qui font du raciste anti-noir et anti-arabe que de racisme anti-asiatique. Pourtant nous asiatiques sommes aussi issu de l’immigration, comme le 18ème et le 19ème arrondissement de Paris, nous avons  le 13ème peuplés de pas mal d’Asiatique. La faute à qui? À tout le monde encore une fois, c’est à tout le monde de faire des efforts, aux médias qui mettent en avant les crimes fait par des étrangers noirs ou arabes, aux spectateurs de gober tout ce qu’il voit et entend et aux communautés étrangères qui sont les plus aptes à recadrer et éduquer les gens de la même ethnie sans être vu comme du racisme ou une connerie inventée sans fondement.
Malgré tout les peuples d’Asie sont aussi plus calme, discret et ne force pas autant leur terre d’accueil à s’adapter à leurs traditions et cultures. Stéréotype complètement bidon surtout que c’est pas spécialement mon cas mais on est vu comme des gros travailleurs(quoi qu’avec les parents Asiat ahah…).

 

Par 26047052_10214961031961438_4002973332281269005_nexemple la comptine sur Chang qui est discriminatoire et non pas raciste, parce que oui on utilise ce mot pour tout sans vraiment en connaître le bon sens même si on comprend l’intention de l’auteur. Il y a eu c’est vrai une polémique sur ça et là c’est clairement avec jouer sur des stéréotype et amalgame sur l’Asie. Pourtant on a su malgré tout rester « calme », même si H&M existe via ses boutiques et siège où on peut y défouler sa colère et son mécontentement,  pour Chang on n’a pas eu de grosse manifestation où les personnes atteintes s’amuser à tout détruire et casser pour montrer sa colère.

Là pour le Pull comme le dit si bien Gucci IG ça aurait été tout sauf un noir, personne n’aurait rien dit.  Au final le pull n’est pas du tout raciste mais c’est juste le contexte et un peu de mauvaise foi. Donc tout le monde peut être un singe sauf les noirs? On peut dire leurs dires « T’es malin comme un singe », mais pas « T’es cool comme un singe »?

Et si on applique la mauvaise foi partout ça fait quoi?

 

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On a le droit de rire de tout quand il s’agit d’un asiatique?

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Ce jeune garçon blanc est condamné a ne jamais avoir de grand rêve ou projet?

 

 

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Pour H&M on sous entendu que la communauté noire sont des dinosaures quand c’est pas des singes?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Donc tout ça pour dire qu’on peut voir du racisme et de la discrimination là où les gens peuvent s’amuser à en voir, pas se voir comme le nombril et les martyres du monde, être un peut plus humble et arrêter de se comporter comme les autres veulent nous faire voir et leurs donner raisons.

Dans le fond c’est un haut banal pour moi, les vrais racistes sont les bien pensants qui associe automatiquement le mot singe à une personne noir. Là où personne associe le mot Tigre à une personne blanche.

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Le bienfait d’une perte de graisse ou du sport par delà la santé part.2
Partie 1 ici

Partie 2 Sport, résultat et conclusion

La partie 1 parlait  principalement d’alimentation. Entre avis, conseil et astuce, cette partie où je vais aborder le sport sera plus légère. Je ne parlerais que des bienfaits psychologiques, avec une petite partie physique. Pas de gros blabla en perspective car tout ça n’est là que pour amener au sujet principal de ces 2 articles: L’impact de nos résultats.

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Forcer d’admettre que nous ne sommes pas tous égaux dans notre morphologie, motivation, constance, travail et principalement la progression. Alors parfois même si on se surpasse, il se peut que l’on avance moins vite que d’autres et se dire qu’il y a un problème venant de nous. Parfois cela peut être vrai, comme des fois cela vient juste du fonctionnement du corps humain. Mais rien ne doit entacher votre courage car si vous êtes sérieux dans ce que vous faites, tôt ou tard tout ça paiera.

Des résultats positifs peuvent être un coup de boost pour notre moral, un plaisir, une satisfaction, des efforts et une patience qui paie. En parallèle cela révélera chez certains le fait de croire en soi, que tout est possible et qu’il n’y a pas que les autres qui peuvent réussir!
Puisque l’on est en train de se métamorphoser, pourquoi ne pas retrouver une certaine estime de soi et une meilleure image que l’on a de nous-même. Au même titre que la confiance en soi, ce positivisme mental peut énormément influencer notre vie sociale, professionnelle ou sentimentale,…

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Bien entendu changer sa morphologie est clairement un choix et optionnel. On peut bien sûr être heureux, comblé et satisfait tel que l’on est sans forcément avoir à passer par là. Mais je tenais à partager mon parcours. Après 2 régimes avec chacun une perte de plus de 15kilo, puis après ça bientôt 1 ans en salle de fitness j’ai clairement amélioré mon état physique et  psychologique. La considération que j’ai pour moi a aussi été améliorée grâce à ça. Et c’est clairement quelques choses que je tiens à signaler car les résultats sur l’aspect physique est parfois mit beaucoup trop en avant par rapport à l’aspect moral.

Une dernière chose à ajouter, on peut très bien faire tout ça pour soi-même. Mais il n’y a aucune honte à le faire pour les autres, si  selon vous cela permet de plaire plus facilement ou pour mieux séduire, cela reste une source de motivation comme une autre et à se faire accoster ou voir l’effet qu’on fait au quotidien peut aussi être extrêmement bénéfique et permet de rester rigoureux tout le long de cette métamorphose. Mais encore une fois soyez maître de votre vie et de votre avenir, faites le par choix personnel et pas sous une influence excessive de vos proches. 😉

Le bienfait  d’une perte de graisse ou du sport par delà la santé part.1

Partie 1 Introduction, graisse et alimentation.

La plupart du temps quand on parle de pratiquer un sport ou une activité physique, c’est sois pour se muscler, se maintenir, tonifier son corps, être en bonne santé ou alors pour un régime qui amène une perte de graisse. À ne pas confondre avec une perte de poids (Dans les 2 cas on perd des kilos certes mais pas de la même façon).

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Ici je ne parlerais pas principalement santé ou de conseil minceur et encore moins de prise de masse (qui est un peu HS et compliquerais mon texte). Même si j’en ferais référence pour parler des sujets que je vais aborder. Car cet article n’a pas pour but de vous dires obligatoirement de vous inscrire dans un club sportif ni de maigrir, mais si il peut vous y aidez ça ne me déplairais pas.
En effet commencer un sport par nécessité, contrainte car on paie ou parce qu’on se dit que l’été arrive (comme font beaucoup de magazine) n’est pour moi pas la bonne façon de commencer. Pour bien débuter il est impératif d’être motivé et volontaire pour rester constant et impliqué dans son travail. La patience sera votre plus grand ami, puisque les résultats prendront plusieurs semaines, voire plusieurs mois avant d’apparaître concrètement. Donc l’idéal est de se fixer un objectif ou trouver une source de motivation qui nous rappellera pourquoi on a commencé.
Pratiquer une activité physique quelle qu’elle soit ne doit pas être une corvée ni une obligation mais un moment de plaisir ou à la fin de la séance on éprouve une satisfaction pour ne jamais abandonné et resté assidu et régulier.

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Cette article parlera plutôt des bienfaits et l’impact du sport sur notre état d’esprit et notre façon de vivre (qui avec les vêtements sont le principe même du site 😉 ).
Car comme cité si dessus, on parle de sport souvent pour le corps cependant on oublie l’impact bénéfique que celui-ci a sur notre mental. Et je trouve ça donc intéressant de parler de ça là où pleins de site parleront régime ou musculation.

Quand on pense régime et perte de « poids », on a souvent tendance à associer ça à la pratique d’un sport ou d’une activité physique régulière qui sans ça ne marche pas ou au alors au ralentit. Alors que pour mincir c’est avant tout motivation et alimentation. Le sport n’étant qu’un bonus ayant beaucoup moins d’impact à moyen comme à long termes. C’est pour ces raisons que je parle avant tout de ça, mais sachez que si votre but c’est de perdre du gras ou/et gagner en muscle, une bonne alimentation doit être quelque chose de constant et de quotidien pour se stabiliser.
Pendant notre régime nous avons tendances à surveiller notre alimentation, mais le but de celui-ci et que les gens oublient parfois, c’est qu’on change notre façon de manger sur le long terme et pas juste durant cette période et à la fin de celui-ci reprendre nos anciennes habitudes.
La question importante excès ou pas excès? Tout est une question de point de vue mais il est évident qu’un régime de privation ne marche qu’à court terme, un plaisir durant la semaine est pour moi une obligation pour pouvoir calmer ses pulsions et satisfaire une certaine forme de plaisir et ainsi garder la force de continuer.
Ce petit extra varie selon moi selon vos objectifs initiaux: Un régime strict, gagner en muscle, une perte de graisse à long terme, se maintenir, tonifier son corps,…
Niveau alimentaire il y aura de nombreuses nuances dans la liste que je viens de citer mais il est évident que pour les 2 premiers cas une journée « extra » limite 2 dans la semaine sont le maximum.

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Une autre image du régime en dehors du sport, c’est la stigmatisation de nombreux aliments, simple, léger et sans saveur. Mais on peut perdre du poids et du gras en mangeant normalement ou en se privant peut. Il suffit de manger des portions minimales pour notre estomac, limiter les gourmandises et s’accorder des journées « lights » en gras et sucre.
Ce que peu de magazine people ne disent pas et qui touches alors la masse c’est qu’on peut perdre du poids en mangeant Fastfood, Junkfood, sucrerie, alcool, gâteaux apéro,…
Manger sainement c’est réduire son apport en Calorie qui avec le sport augmente l’élimination de celle-ci, on peut donc résumer ça à Kcal: Assimilé<Éliminé.
On peut donc manger ce qu’on veut ou ne pas changer son régime alimentaire tant qu’on élimine plus qu’on ne consomme. Même si pour ma part je ne conseille pas de commencer par cette solution, car si on accumule beaucoup de Calorie, l’élimination exige parfois des séances longues, intenses et régulières pendant la semaine. Il faut donc une motivation et une volonté sans faille tout en ayant un maximum de temps libre la semaine pour éliminer ça (3 jours minimums). De plus ce régime alimentaire n’offre pour moi pas les mêmes résultats qu’un plus classique, au niveau des graisses (éliminer la petite bouée du ventre) ou sur l’évolution de l’organisme après plusieurs mois.
De manière générale et ça tout dépend de vous et de vos objectifs, mais si on veut commencer par déjà « mettre les pieds dans l’eau », autant commencé en douceur sans trop forcé. Je le répète mais le but c’est de ne pas finir dégoûté et jeté l’éponge après 1 semaines, 1 mois ou encore 5 mois. Quitte à prendre une pause raisonnable d’une semaine après plusieurs mois pour se détendre un peu et repartir plus motivé que jamais.

Finalement, surveiller son régime alimentaire reste accessible à tous à condition de ne pas avoir des restrictions. Si vous voulez suivre un programme plus intense, strict ou spécifique je vous conseils néanmoins de bien découvrir votre corps, comprendre son organisme et sa morphologie.

La confiance en soi part.2
Pour lire la partie 1 c’est ici

Parlons dès à présents des différents moyens, des astuces et des conseils pour commencer à progresser dans ce milieu et savoir par où débuter. 😉

Aussi ironique que cela puisse paraître il faut déjà avoir d’un côté confiance en soi pour se sentir motiver, capable de réussir et croire en ses propres capacités. Le plus simple à faire est déjà, de voir quel son nos qualités. Aussi bien physiques que dans notre personnalité.

Bande

Depuis que j’ai commencé à être sociable, il y a bientôt 10 ans, je crois que j’ai dû parler à des personnes qui:
– Étaient en phase de dépression ou qui commençaient à l’être,
– Étaient dans une période triste ou peu enthousiaste de leurs vies,
– Souffraient sentimentalement (rupture, rejet,…),
– Avaient un passé difficile, douloureux voir compliqué,…

Si mes souvenirs sont bons, cela représentes 95% des personnes avec qui j’ai pu discuter. Pour les 2 derniers points ces problèmes étaient encore gravés en eux. Mais le point commun entre tout ça? C’est qu’ils vivaient encore dans le passé. Ils cohabitaient en permanence avec ces douleurs. Ayant un avis moyennement positif sur la vie.
Ce qui impactaient énormément leurs motivations, leurs envies, leurs volontés et fatalement leurs façon d’être… Juste qu’ici rien d’étrange non? Personnes ne peux rester insensible quand ils leurs arrivent de prendre des coups dans leur vie, ou d’avoir l’impression que tout s’écroule autour d’eux.

Cependant il y a différentes façons et approches pour vivre cela, comme pour avoir la confiance qu’on a en nous, tout est dans le mental et dans sa vision des choses.
Quel intérêt y a-t-il à ne pas avancer? Rester bloqué dans le passé? Se mettre en PLS et attendre?

Ce dire que c’est un cauchemar et qu’on va se réveiller?
Vous savez aussi bien que moi que c’est réel et que ceci n’est qu’un prétexte pour se voiler la face et refuser d’affronter ses problèmes.

Qu’en faisant l’épave ça finira par passé?
Si aujourd’hui vous vous laissez couler pourquoi demain cela changeras?

Vous n’avez ni la volonté ni le courage d’aller de l’avant?
Pourtant cela n’avance à rien de se morfondre au contraire, c’est en continuant à vivre qu’on réussit à avancer, aussi dur que cela puisse paraître. Il faut savoir se battre.

Au final, le plus dur c’est d’avoir la force de vouloir se relever mais pour cela il faut commencer par avoir la motivation de se reprendre en main. Parfois il faut transformer cette tristesse et cette douleur en force et en motivation. Se donner des projets ou objectifs à atteindre et chaque fois que l’on a envie de tout arrêter se rappeler pourquoi on a commencé.

Bon, le sujet de l’article c’est la confiance en soi donc j’éviterais de trop parler de ça ici (même si un article sur la dépression pourrait être intéressant). Mais pour améliorer sa confiance en soi il faut parfois réussir à tourner la page et accepter son passé. Le parallèle entre les deux? Si on n’avance pas de nous-même rien ne viendra à nous.
On se sert de son histoire comme tremplin pour rebondir et dépasser nos limites afin de ne pas devenir un poids ou un fantôme du passé.

Bande

Au final il n’y a pas vraiment de solution miracle c’est à vous de vous lancer, le maximum que je puisse faire c’est vous encouragez et éclaircir le plus possible tout ça pour vous permettre de franchir le cap. 😉
Mais en y pensant quitte à être un peu narcissique pour s’aimer et avoir confiance en soi qu’est-ce que cela peut faire? Vous vivez pour vous. Si cela peut offrir la possibilité de progresser encore et toujours cela ne peut être que bénéfiques. Vos vrais amis ne vous quitterons pas pour ça et à part ça, si vous avez peur du regard des autres sachez que les gens dans la rue sont de parfait inconnu que vous ne reverrez surement jamais et qu’est-ce que ça peut faire qu’on vous juge ou parles de vous sans vous connaître?

Soyez vous-même, Acceptez-vous et ayez confiance en vous, afin de pouvoir affronter les aléas de la vie. Et si jamais vous tombez, trouvez la force de vous relever, afin de devenir meilleur.

Un petit tour dans les coulisses

Bien le bonjour à vous tous très chers lecteurs et lectrices.  Je m’appelle Ercilia. Je suis une jeune femme d’origine …

La confiance en soi part.1

« Plus qu’un simple état d’esprit »

Tout d’abord, avoir confiance en soi ce n’est pas simplement qu’une philosophie. C’est aussi un mode de vie, une façon de penser, une manière de montrer son charisme et de faire ressentir l’aura qui dégage de nous.
Avant tout, c’est s’aimer, croire en ses capacités, ses aptitudes et voir ses qualités et non se focaliser sur ses défauts, pour vaincre cette timidité qui nous fait erreurs.
Plus important que l’apparence physique ou le style vestimentaire, croire en soi c’est la base de tout et selon cette confiance tout l’aspect extérieur évoluera en fonction (Porté des vêtements mettant en valeur votre corps ou des couleurs plus voyante, ou encore avoir envie de métamorphoser votre corps, votre foi et confiance en cela deviendront votre source de motivation par exemple).

Bande

Je crois que je ne connais personne qui n’aime pas au moins une chose de chez elle. Parfois, un simple détail se transformera en dégoût, et par la suite, en complexe.

Que ça soi une petite chose sur le corps, quelque chose au visage, un nez plus gros que la norme, des boutons, des vergetures, un problème lié à la taille ou sur des kilos en trop. Cela joue énormément sur l’image que l’on a de nous-même et sur ce qu’on pense montrer à notre entourage.

Pourtant bien au-delà du physique, notre manque d’assurance peut aussi bien être de source extérieur.

Moqueries, critiques ou rabaissement… Cela peut être dû aussi à un traumatisme durant notre enfance, ou sur quelques choses que l’on vit encore de nos jours.

Bande

L’impact qu’à cette faiblesse dans notre vie est assez facile à deviner. Cela se voit souvent dans notre façon de marcher, notre regard, nos expressions et dans la façon que l’on a de s’exprimer. Et joue un rôle majeur dans notre vie sociale et le regard des autres.

Une personne qui se sent faible est souvent trop gentille, attentionnée, sage et timide. Alors que ça soit par vos amis, par des connaissances ou par de parfaits inconnus. Certains n’hésiteront pas à abuser de tout ça, tout en sachant qu’il n’y aura pas de retour de flamme.
Parfois ce genre de personne cherchera juste du profit personnel. Mais cela peut aller de la manipulation, à l’abus de votre personne ou pire encore, quelque chose qui pourrait mener à des conséquences irréversibles.

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De plus, cela peut être un véritable frein dans certains milieux professionnels, où la vigueur, la conviction ou encore l’assurance sont de rigueurs.  Que ça soit vis à vis des clients (se faire respecter, être sûr de soi pour consolider ses arguments, favoriser la vente…) ou de l’employeur qui confiera plus de responsabilité à un employé sûr de lui et confiant, que quelqu’un qui n’est pas sûr de lui. De plus,  Si vous ne doutez pas de vos propres compétences, cela  vous amèneras une évolution plus rapide dans l’entreprise.